Bailén, 12 de Febrero de 2026
La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Bailén, a través del Centro Municipal de Información a la Mujer (CMIM) y el Instituto Andaluz de la Mujer de la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad, ha organizado un Taller de Mindfulness que se desarrollará próximamente en la localidad con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas para la gestión emocional y la reducción del estrés.
Con motivo del inicio de esta actividad, se celebrará una reunión informativa el próximo 19 de febrero, a las 18.00 horas, en el Museo de la Batalla de Bailén, donde se explicarán los contenidos del taller, su metodología y el proceso de inscripción.
La concejal de Igualdad, Alfonsa García, ha destacado que esta iniciativa se enmarca dentro del compromiso firme del Ayuntamiento con las políticas públicas de igualdad y el bienestar integral de las mujeres del municipio.
“Desde el Ayuntamiento de Bailén seguimos impulsando acciones que no solo promueven la igualdad de oportunidades, sino que también cuidan la salud emocional y el desarrollo personal de nuestras vecinas. El mindfulness es una herramienta muy útil para afrontar el estrés diario y aprender a gestionar nuestras emociones de forma saludable”, ha señalado García.
El taller
El taller permitirá a las participantes descubrir técnicas milenarias orientadas a relajar la mente en momentos de tensión y a mejorar la gestión emocional en los distintos ámbitos de la vida, tanto personal como profesional. “Queremos que las mujeres de Bailén cuenten con recursos que fortalezcan su autonomía, su autoestima y su bienestar. Apostar por la igualdad también es apostar por la salud mental y por generar espacios seguros donde compartir, aprender y crecer”, ha añadido la concejal.
La actividad será impartida por Juana Zafora y Pilar Martínez, profesionales especializadas en la materia, y forma parte de la programación que el Centro Municipal de Información a la Mujer desarrolla a lo largo del año con el respaldo del Instituto Andaluz de la Mujer.
Más información
Las personas interesadas pueden obtener más información en el Centro de la Mujer, a través del correo electrónico mujer@ayto-bailen.com o en el teléfono 956 78 01 16.
Tal y como ha destacado la edil, “con actividades como ésta, el Ayuntamiento de Bailén reafirma su compromiso con la igualdad real y efectiva, promoviendo políticas activas que contribuyan al empoderamiento femenino y al bienestar social del conjunto de la ciudadanía”.
